Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

焦虑是什么?它是如何控制你的?

焦虑症

忧郁症

心理学

心理障碍

Автор: 安大雄

Загружено: 15 окт. 2019 г.

Просмотров: 29 791 просмотр

Описание:

#焦慮症 #自律神經失調 #神經症 #安大雄 #憂鬱症 #驚恐障礙 #恐慌症 #强迫症#社交恐懼
需要私信可+個人聯繫方式:
✅微信號:andaxiong01
添加前須知:信息太多回復不及時,請您理解!
(可以看朋友圈,非咨询不私聊)
✅郵箱:[email protected]

更多精彩内容,欢迎加入会员频道,加入可获享以下福利:
   / @adxone  
-------------------------------------------------------------------
焦虑抑郁,千万别吃这5种食品!低血糖会引发焦虑吗?
   • 焦虑抑郁,千万别吃这5种食品!低血糖会引发焦虑吗?  

你真的会放松吗?缓解焦虑的四大方法!
   • 你真的会放松吗?缓解焦虑的四大方法!  

再見,失眠!自然睡眠方法大揭秘!
   • 再見,失眠!自然睡眠方法大揭秘!  

如何打破焦慮的惡性循環?怎樣真正的接受癥狀?
   • 如何打破焦慮的惡性循環?怎樣真正的接受癥狀?  

焦虑症抑郁症会遗传吗?我和父亲的真实经历
   • 焦虑症抑郁症会遗传吗?我和父亲的真实经历  

惊恐发作:最快缓解的三大方法!
   • 惊恐发作:最快缓解的三大方法!  

惊恐发作只是假象!它不值得恐惧!
   • 惊恐发作只是假象!它不值得恐惧!  

深陷焦慮憂郁的情緒怎麽辦?如何看待負面情緒?
   • 深陷焦慮憂郁的情緒怎麽辦?如何看待負面情緒?  

焦慮癥憂郁癥:調整生活方式,是康復的基礎!
   • 焦慮癥憂郁癥:調整生活方式,是康復的基礎!  

原生家庭的傷痛,如何化解?
   • 原生家庭的傷痛,如何化解?  

焦慮癥康復的七大障礙!
   • 焦慮癥康復的七大障礙!  

立刻緩解焦慮的神奇方法:腹式呼吸放松訓練
   • 立刻緩解焦慮的神奇方法:腹式呼吸放松訓練  

緩解焦慮失眠:漸進式肌肉放松
   • 緩解焦慮失眠:漸進式肌肉放松  

焦慮癥:強迫思維+胡思亂想怎麽辦?
   • 焦慮癥:強迫思維+胡思亂想怎麽辦?  

如何冥想?如何活在當下?
   • 如何冥想?如何活在當下?  

盤點焦慮癥的三大反應模式!與康復的具體思路
   • 盤點焦慮癥的三大反應模式!與康復的具體思路  

焦慮憂郁癥康復:內心覺察與改變
   • 焦慮憂郁癥康復:內心覺察與改變  

焦慮癥憂郁癥:如何建立康復信心?
   • 焦慮癥憂郁癥:如何建立康復信心?  

細品《精神焦慮癥的自救》①:了解神經系統與惡性循環
   • 細品《精神焦慮癥的自救》①:了解神經系統與惡性循環  

焦慮癥康復心法:面對,接受,飄然,等待
   • 焦慮癥康復心法:面對,接受,飄然,等待  

細品《精神焦慮癥的自救》3:軀體癥狀會不會傷害身體?
   • 細品《精神焦慮癥的自救》:軀體癥狀會不會傷害身體?  

焦慮憂郁康復分享:為什麼壹定要做正念冥想?
   • 焦慮憂郁康復分享:為什麼壹定要做正念冥想?  

【失眠1】緩解失眠的6大方法!
   • 【失眠1】緩解失眠的6大方法!  

【失眠2】失眠的心態調整:如何看待失眠?一定要睡8小時嗎?
   • 【失眠2】失眠的心態調整:如何看待失眠?一定要睡8小時嗎?  

【失眠3】經驗分享:焦慮症憂鬱症,失眠怎麼辦?
   • 【失眠3】經驗分享:焦慮症憂鬱症,失眠怎麼辦?  

【失眠4完结】睡眠知識科普:睡眠循環、夢與鬼壓床
   • 【失眠4完结】睡眠知識科普:睡眠循環、夢與鬼壓床  

焦慮症讀什麼書?最全面的書籍分享!#安大雄
   • 焦慮症讀什麼書?最全面的書籍分享!#安大雄  

克萊爾威克斯1:如何扭轉焦慮症的惡性循環?Claire Weekes
   • 克萊爾威克斯1:如何扭轉焦慮症的惡性循環?Claire Weekes  

克萊爾威克斯2:強迫思維怎麼辦?Claire Weekes
   • 克萊爾威克斯2:強迫思維怎麼辦?Claire Weekes  

【完整版中字】焦慮症的自救:克萊爾·威克斯1983年訪談Claire Weekes
   • Видео  

--------------------------------------------------------------
系列影片·播放列表推薦:

【系列】正念冥想·睡前引導系列👈失眠必聽!!!
   • 【正念冥想睡前引導1】覺察呼吸  

【系列】完整中字:焦慮症的自救作者 克萊爾威克斯 BBC訪談
   • Видео  

【科普】焦慮症憂鬱症康復知識👈失眠飲食運動等知識就看它!!!
   • 焦慮癥憂郁癥:如何建立康復信心?  

【系列】品讀·焦慮症與恐懼症手冊👈學習應對焦慮的技巧!!!
   • 【焦恐手冊1】焦慮症全面康復思路之身體+行為+認知  

【系列】認知療法CBT科普
   • 【認知療法01】緩解焦慮憂郁,最佳心理治療方法!  

【系列】森田療法科普
   • 【森田療法01】簡單了解森田療法  

——————————————————————————————————————

【系列】焦慮症康復者採訪👈學習真實康復者經歷與經驗!!!
   • 【焦慮症康復採訪 第1期】大學生2年康復,一個“觀”字是他的秘訣!  

【系列】安大雄的睡前書👈睡前聽書!!!
   • 【睡前書2】了解恐懼,告別恐懼《重新認識你自己》#克里希那穆提 #Kris...  

【系列】時代觀察與思考
   • 【焦慮時代1】年輕人壓力根源,夸父般的生活,永不停歇的進步,內卷競爭的無奈...  

【系列】擺脫自卑·愛自己·自我關懷
   • 擺脫自卑終極寶典,如何讓內心變得強大? | 自我關懷1  

【系列】安大雄個人經歷與生活
   • 【經歷1】焦慮症康復經歷:高一的強迫行為让我越来越焦慮+羞恥,一步步走向發病!  

——————————————————————————————————————

⭐會員專享⭐大雄閑談與答疑
   • 带大家看看我家,整了两个月,好歹住进来了  

⭐會員專享⭐安大雄社群分享
   • 【读书分享】焦虑抑郁与能量状态  来自:清净慧读书分享  

焦虑是什么?它是如何控制你的?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]