Benim İnzivam Serisi: PRANAYAMA PRATİĞİ (30 Gün Uygula)

Bu dersi 30 gün boyunca sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kere uygula.
Benim İnzivam Serisi 3 dersten oluşuyor. Bu dersler sayesinde yaşamın içerisinde, kendi içimize çekilerek, kendimizi daha derinden dinlediğimiz ve içimizdeki cevheri parlattığımız bir süreç geçireceğiz.
Bu serinin sponsoru olan Taom, şahane bir meditasyon uygulaması. Farklı konular üzerine meditasyon çalışmaları yapabileceğiniz Taomu bu linkten indirebilirsiniz: https://onelink.to/cetintas
#işbirliği

Serinin detaylarını anlattığım video:    • Benim İnzivam Serisi'ne Başlamadan Bu Vide...  
Meditasyon Pratiği:    • Beden Tarama Meditasyonu (Her gün uygulaya...  
Pranayama Pratiği:    • Benim İnzivam Serisi: PRANAYAMA PRATİĞİ (3...  
Asana Pratiği:    • Benim İnzivam Serisi: ASANA PRATİĞİ (30 Gü...  

Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Birbirinden farklı yoga ders içerikleri yüksek kalitede her hafta sizlerle buluşmaya devam ediyor!

Gel yoga pratiğini birlikte ileriye taşıyalım!
Kanala üye olmayı unutma! :)

Instagram: @cetincetintas
www.yogakiooturkiye.com
www.yogakioodergi.com
www.cetincetintas.com