Combattre la dépression au quotidien - Jour 10/30 : Vlog documentaire dépression, anxiété

C'est le 10e jour de ma série "combattre la dépression" avec ses hauts et ses bas dans ce vlog documentaire. Dans cette série de vidéos, je vous invite à suivre de près mon voyage vers la guérison et le bien-être mental.

Je suis déterminée à prendre soin de ma santé mentale, à surmonter les défis et à avancer vers une vie meilleure. En partageant mon expérience, j'espère inspirer et soutenir celleux d'entre vous qui traversent des moments difficiles.

⚠️ ⚠️ Merci d'être bienveillants dans vos commentaires car ce n'était pas facile pour moi de mettre en avant cette partie de ma vie.

En revanche j'estime que c'est une discussion importante et j'ai envie de partager la réalité et non pas seulement une version édulcorée de la réalité.

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⚠️⚠️ Notez que ces vidéos peuvent être émotionnellement intenses, et elles pourraient déclencher de l'anxiété chez les personnes sensibles à la problématique de la dépression. Cependant, je crois fermement que l'ouverture et la discussion sont essentielles pour briser les stigmates et favoriser la compréhension.

Dans cette série, je vais aborder divers sujets liés à la santé mentale, y compris les moments sombres, les réussites, les outils que j'utilise pour gérer ma dépression, et les moments de réflexion profonde. Ensemble, nous explorerons l'espoir, la résilience et la possibilité de transformation personnelle.

💪 Rejoignez-moi dans cette aventure vers la guérison et la reprise en main de ma vie. Ensemble, nous pouvons briser les tabous et aider ceux qui en ont besoin à trouver la lumière au bout du tunnel.

N'oubliez pas de liker, de commenter et de partager cette série pour qu'elle puisse atteindre plus de personnes ayant besoin de soutien. Merci de faire partie de cette communauté de bienveillance et d'empathie. 🤗

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