[운동으로 준비하는 건강노년] 치매를 예방하는 가장 효과적인 운동? 이중과제 운동 해보세요! / 한양대병원 신경과 김희진
Автор: 의학채널 비온뒤
Загружено: 2025-12-25
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치매 예방에는 인지와 신체 활동을 동시에 사용하는 운동이 효과적입니다.
이중과제 운동은 뇌 활성화와 인지 예비력을 높이는 데 도움을 줍니다.
치매 예방을 위한 이중과제 운동을 한양대병원 신경과 김희진 교수가 소개합니다.
#치매예방 #이중과제운동 #뇌운동
담당: 박준표 PD, 최희선 PD
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