НОРВЕЖСКИЙ МЕТОД- самая эффективная тренировочная модель 21 века?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4377 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6VM6r1zxOVg" ["related_video_title"]=> string(64) "Всё о легенде триатлона. Ян Фродено" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(9) "Saint-Tri" } [1]=> object(stdClass)#4350 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SR4ZL0xyIJ4" ["related_video_title"]=> string(142) "Что будет если тренироваться каждый день | Можно ли тренироваться каждый день" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(39) "Прозревший спортсмен" } [2]=> object(stdClass)#4375 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xw35-Uvgeb0" ["related_video_title"]=> string(95) "Лактат. Это может сделать вас королём выносливости!?" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(15) "ЛетсРан." } [3]=> object(stdClass)#4382 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3qAPcwPuZIM" ["related_video_title"]=> string(97) "Этот бег 🏃 должен быть в плане 📒 каждого бегуна! ☝️" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(13) "Simple Run RU" } [4]=> object(stdClass)#4361 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VwqMOweKgUw" ["related_video_title"]=> string(169) "Подкаст для ваших митохондрий: норвежская модель для атлетов-любителей, как, зачем и надо ли?" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(31) "VASILY PERMITIN (DRAFT ME HARD)" } [5]=> object(stdClass)#4379 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "92xxqaRqPdw" ["related_video_title"]=> string(119) "Самая эффективная интервальная тренировка / Научный эксперимент" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(27) "Василий Волков" } [6]=> object(stdClass)#4374 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YfdZFcI3Acg" ["related_video_title"]=> string(140) "Михаил Виноградов | Как тренировать митохондрии и жить долго | OPTIMYZER 2020 | LCHF LIFE" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(9) "LCHF LIFE" } [7]=> object(stdClass)#4384 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "te_UUQ2TbpY" ["related_video_title"]=> string(78) "ГОТОВИМ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ГЕЛИ СВОИМИ РУКАМИ" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(10) "Trisystems" } [8]=> object(stdClass)#4360 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4a8wf9xT5Jg" ["related_video_title"]=> string(53) "Стать лучшим в мире - ПРОСТО!?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(15) "ЛетсРан." } [9]=> object(stdClass)#4378 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Q6599gE4fIw" ["related_video_title"]=> string(83) "Как лыжные тренировки влияют на наш организм?" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(15) "ЛетсРан." } }