Эта Дыхательная Техника Бутейко Спасёт от Тревожности, Гипертонии, Мигрени и Хронической Усталости

Излишнее Напряжение в теле источник многих заболеваний
Как убрать лишнее Напряжение в теле?

Есть несколько способов - через двигательную активность, через проживание эмоций застрявших в теле и через дыхание

В первых двух способах помогут прогулки, спортзал и психотерапия

А в этом видео даю вам Дыхательную Практику, которая поможет расслабиться, отдохнуть и регулировать симптомы многих болезней - гипертонии, мигрени, невротических состояний и тревожности

Она является частью комплекса Оздоровительных Дыхательных Упражнений включая метод Бутейко и другие виды дыхания

Сделать первые шаги и начать улучшать своё здоровье можно посмотрев бесплатный урок по ссылке
https://t.me/Dadadihanie_bot

Записаться на консультацию по Психологической адаптации при различных Заболеваниях или на освоение Оздоровительного Дыхания можно в телеграм @Aldim1976