Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Juoksijan liikkuvuus

Автор: Ville Siukkola

Загружено: 2020-05-06

Просмотров: 5399

Описание:

Mitä harjoituksia (kestävyys)juoksijan tulisi sisällyttää viikko-ohjelmaansa. Tässä videossa keskitytään juoksijan liikkuvuusharjoitukseen.


Valmennukset:
http://www.vs-training.fi/

Some:
  / villesiukkolatraining  
  / villesiukkola  

Juoksijan liikkuvuus

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Juoksijan voimaharjoitus

Juoksijan voimaharjoitus

Juoksijan liikkuvuus - 6 liikettä urheilufysioterapeutin opein

Juoksijan liikkuvuus - 6 liikettä urheilufysioterapeutin opein

Juoksijan tehoharjoittelu

Juoksijan tehoharjoittelu

Arctic Sports Addicts juoksutekniikkaharjoitteita

Arctic Sports Addicts juoksutekniikkaharjoitteita

Hypyt ja loikat – 10 liikettä juoksijalle

Hypyt ja loikat – 10 liikettä juoksijalle

Juoksijan voima - asentoon lisää pitoa

Juoksijan voima - asentoon lisää pitoa

Koordinaatio liikkuvuus ja hallintaharjoituksia juoksijalle

Koordinaatio liikkuvuus ja hallintaharjoituksia juoksijalle

Juoksijan lihaskuntotreeni kotona

Juoksijan lihaskuntotreeni kotona

Tee nämä harjoitteet lantion liikkuvuuden parantamiseksi

Tee nämä harjoitteet lantion liikkuvuuden parantamiseksi

Juoksuun vauhtia ja taloudellisuutta - 12x400m

Juoksuun vauhtia ja taloudellisuutta - 12x400m

Lonkat auki KOLMELLA LIIKKEELLÄ

Lonkat auki KOLMELLA LIIKKEELLÄ

Juoksijan venyttely - 10 liikettä

Juoksijan venyttely - 10 liikettä

Liikkuvuusharjoittelu - Jarno Härkönen

Liikkuvuusharjoittelu - Jarno Härkönen

NOPEA kehonhuoltorutiini (tee mukana) - Inspiroivat kesätreenit 4/5

NOPEA kehonhuoltorutiini (tee mukana) - Inspiroivat kesätreenit 4/5

LIIKKUVUUS 🧘🏼‍♀️ 25MIN LIIKKUVUUSTREENI JUOKSIJALLE

LIIKKUVUUS 🧘🏼‍♀️ 25MIN LIIKKUVUUSTREENI JUOKSIJALLE

Juoksijan kuntopiiri

Juoksijan kuntopiiri

Nilkan liikkuvuus ja huolto

Nilkan liikkuvuus ja huolto

Lonkankoukistajien hallinta ja vahvistaminen. Keskivartalon hyvinvoinnin tärkeä osa.

Lonkankoukistajien hallinta ja vahvistaminen. Keskivartalon hyvinvoinnin tärkeä osa.

Juoksijan kuntopiiri - 11 liikettä!

Juoksijan kuntopiiri - 11 liikettä!

Juoksijan peruslenkki ja juoksutekniikka

Juoksijan peruslenkki ja juoksutekniikka

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]