ОТКУДА БЕРЁТСЯ ТВОЯ ТРЕВОГА? + 3 быстрых способа снизить напряжение
Автор: Джио
Загружено: 2025-11-28
Просмотров: 7
Тревожишься? Значит, эволюция с тобой поработала. Это нормально!
В этом видео я разбираю, откуда берётся твоя тревога: какие механизмы мозга её запускают, зачем она была нужна нашим предкам и почему проявляется сейчас. В конце — три быстрых способа снизить напряжение и вернуть ясность.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: