250418 불금에도 꾸준히 운동! [4카운트 버피 50, 앉았다일어나기 50, 뜀뛰기 50]×3 + 엎드려뻗쳐 10분 운동소통

250323 합천 풀코스 전 마지막 장거리 25km 후 회복 운동 달밤 러닝 7km 후 버피 120+@ 운동소통

250325 미세먼지로 인해 러닝 대신 대회전 전신지구력 훈련 버피 200+@ 운동소통

[다시 쓰는 공소장] 윤석열과 국무위원 '불법 회의'의 재구성 - 뉴스타파

◎ Quick Chakra Tuneup | 3 Minutes Per Chakra | Chakra Healing | Tuned Tibetan Bowls Meditation

20250414 conditioning workout

[단독 인터뷰] 백해룡의 절절한 호소, “검찰과 세관, 마약사건 조직적으로 은폐 축소했다”

이재명 더불어민주당 대선경선후보, 1박2일 호남行…새만금서 에너지정책 발표 - [끝까지LIVE] MBC 중계방송 2025년 04월 24일

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Лариса Гузеева - впервые об увольнении Василисы Володиной с «Давай поженимся» и возвращении в кино