Heile Verspannungen & befreie dich von emotionalem Ballst | Einschlafmeditation für Heilung | Nacken

Löse Schmerzen, Verspannungen und emotionalen Ballast von deinen Schultern & deinem Nacken, mit dieser Einschlafmeditation für Heilung.

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Weitere Meditationen aus dieser Serie:    • Heilung im Schlaf  

Herzlich willkommen zu dieser Meditation zum Schlafen, die dich dabei unterstützt, deine Schultern und deinen Nacken zu heilen und dabei ganz von alleine in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu gleiten.

Diese Meditation ist ein Teil meiner Serie für Körper Heilung im Schlaf.

Am Ende der geführten Meditation spielen noch positive Affirmationen ab. Wiederhole diese Affirmationen regelmäßig, um sie in dein Unterbewusstsein einzuprägen und positive Veränderungen in deinen Schultern, deinem Nacken und deinem Leben zu bewirken. Die Affirmationen wirken im Schlaf besonders gut, da sie direkt in dein Unterbewusstsein gelangen können. Du brauchst den Affirmationen nicht bewusst zuhören, sie wirken auch im Hintergrund. Du kannst sie daher auch tagsüber anhören, während du anderen Tätigkeiten nachgehst. In meiner App kannst du sie zu jederzeit in der Dauerschleife abspielen und die positiven Schwingungen auf dich wirken lassen.

Die Bedeutung von Schultern und Nacken: Körperlich und Seelisch

Deine Schultern und dein Nacken tragen nicht nur die physische Last deiner Aktivitäten, sondern auch emotionale Anspannungen und Belastungen. Körperlich können schlechte Haltung, Stress, lange Stunden vor dem Computer und körperliche Überanstrengung zu Verspannungen in diesen Bereichen führen. Emotionale Belastungen wie Angst, Sorgen und unverarbeitete Gefühle können sich ebenfalls in diesen Regionen manifestieren.

Die Spirituelle Bedeutung: Schultern und Nacken als Symbol

Die Schultern symbolisieren deine Fähigkeit, Verantwortung zu tragen und mit den Anforderungen des Lebens umzugehen. Der Nacken steht für Flexibilität im Denken und die Fähigkeit, sich anzupassen. Spirituell betrachtet sind Probleme in diesen Bereichen oft Zeichen von Blockaden im Energiefluss, besonders im Halschakra, die deine innere Balance stören können. Wenn eines deiner Energiezentren, auch als Chakren bekannt, blockiert ist, dann kann es zu Störungen im Energiefluss kommen.

Diese können sich dann als Krankheit oder Schmerzen im Körper manifestieren.
Wenn man an Verspannungen, Schmerzen oder Krankheiten im Schultern- und oder Nackenbereich leidet, dann kann es sein, dass man Schwierigkeiten damit hat, Herz Kopf Harmonie herzustellen. Beschwerden in diesen Körperregionen können also ein Indikator dafür sein, dass einen Konflikt gibt zwischen dem was der Geist denkt und was das Herz fühlt.

Man kann sich dann eingeschränkt fühlen, körperlich wie auch seelisch. Eventuell fühlt man sich gezwungen einen bestimmten Weg weiterzugehen und kraftlos, seine eigenen Bedürfnisse auszudrücken.
In dieser Meditation widmen wir uns daher neben der körperlichen Entspannung auch den Emotionen und der Seele.

Wir gehen darauf ein, welche Emotionen in deinem Hals gefangene sein könnten und wie du diese löst, um deine Energie wieder frei fließen zu lassen.

Kapitel dieser Meditation

0:00 - Einführung
4:25 - Geführte Meditation
17:44 - Positive Affirmationen
54:27 - Musik & Heilende Frequenz

Die heilenden Frequenzen in dieser meditation ist der Solfeggio Ton: 396Hz für Befreiung und Harmonie.

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Meditationen:https://www.youtube.com/watch?v=_4H41...

Affirmationen: https://www.youtube.com/watch?v=jUq0X...

Heilende Musik: https://www.youtube.com/watch?v=QsvLB...

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Hinweise:
Dieses Material (die Meditation und die Musik) sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Nina Beste. Dieses Video und die Inhalte dieses Kanals, sollen keinen ärztlichen Rat ersetzen. Der Autor kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden - Zuhören auf eigene Gefahr.

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