Nunca Desista - Vá atrás do que te faz feliz Monja Coen

Você sente que está no seu limite? Neste vídeo, mergulhamos nos ensinamentos do Zen Budismo sobre o verdadeiro contentamento — aquele que permanece mesmo quando a vida nos desafia, dói ou nos cansa.

Muitas vezes confundimos felicidade com a ausência de problemas, mas o Zen nos convida a uma perspectiva diferente. Através de histórias potentes — desde o sacrifício da bailarina Margot Fonteyn até a resistência de ultramaratonistas — exploramos como a nossa capacidade de regeneração humana é vasta.

Neste vídeo, você vai aprender:

A diferença crucial entre felicidade momentânea e contentamento profundo.

Como identificar os sinais de burnout e a importância vital de saber dar pausas.

A visão budista sobre a dor, a enfermidade e o despertar da consciência.

Por que não devemos desistir da nossa humanidade e da paz, mesmo em tempos de guerra.

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00:00 O prazer de existir apesar das dificuldades
01:20 A lição de Margot Fonteyn: Persistência e dor 02:45 Burnout: O limite do ser humano e a necessidade de pausa 04:15 Acreditar em si mesmo: O conselho para momentos de prova 05:30 Ciência, descoberta e a esperança de "esperançar" 07:00 O vício em tecnologia e o limite do prazer 08:20 Agradecer pelas enfermidades: Uma lição de humildade 10:15 A história do Buda e a superação do orgulho 12:00 Somos um só corpo: A consciência da interdependência 14:30 Paz, não-violência e o valor de cada vida humana 16:45 Contentamento vs. Felicidade em qualquer circunstância 18:30 A mente do atleta: O poder da decisão interior 20:00 Não economize quem você é
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