[박사범 주짓수 교실]다리짧아서 트라이엥글 초크 못한다고 했던 주린이 모여라!

트라이앵글 초크가 잘 안되신다구요?

[박사범 주짓수 교실]흰띠 1그랄이 되기위한 연계동작!

제15회 공주무령왕배 전국 오픈 (2025.12.7 백제체육관)

[박사범 주짓수 교실]공포의 누르기..! 곁누르기 탈출법(escaping scarf hold)

[주짓수 기술] 작은 사람이 트라이앵글 초크 하는법

[주짓떼로동블리] 하체 관절기를 배워 보자!

주짓수 입문자를 위한 디테일

주짓수 트라이앵글초크 (비법,디테일,마무리)

FERRANDO TORRES Z HAT-TRICKIEM, BRAMKOWE SHOW, BARCA STRZELA 5 GOLI, W TYM 4 DO PRZERWY | SKRÓT

阿部一二三【グランドスラム東京2025】THE KING IS BACK!

Białoruś POWOLI UPADA - Tak źle tam nie było

АВАНГАРД – СПАРТАК | Обзор матча Фонбет КХЛ сезон 2025/2026 | 07.12.2025

СВОЯ ИГРА FullHD 07.12.2025

8 라쏘 가드 테크닉!(8 Lasso guard techniques!)

Druga Niedziela Adwentu - 07.12.2025 - godz. 12:00

델라히바는 디테일이 중요해 - 싱글렉 엑스가드 스윕까지

주짓수 기술 아나콘다, 다스, 초크 100% 방어법 레슬링 기술 [털형]

ABE vs TAKEOKA at Tokyo Judo GS 2025

[박관장 주짓수 교실]주식은 물렸지만, 하프가드는 물리지 않는법

WETOMAT, NOMINACJE AMBASADORÓW I SPOWIEDŹ STANOWSKIEGO. NAJLEPSZE FRAGMENTY WYWIADU Z NAWROCKIM