Базовый монтаж с боковым управлением | Чистый переход + Максимальный контроль

🔥 Закрепите маунт без риска потерять позицию! 🔥
В сегодняшней технике дня мы разберём базовый маунт сбоку — самый безопасный и чистый способ подняться из бокового контроля в доминирующий маунт, не давая сопернику пространства.

Независимо от того, новичок ли вы, оттачивающий основы, или продвинутый боец, ищущий более чистое давление, это ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ переход.

✅ Как создать давление перед перемещением
✅ Самый безопасный способ занять маунт с помощью скольжения колена
✅ Ключевые моменты для мгновенной стабилизации маунта
✅ Ошибки, из-за которых вы можете потерять позицию
✅ Простые концепции, которые работают в ги

💬 Оставьте комментарий ниже: какую базовую позицию мы рассмотрим следующей?

👍 Поставьте лайк видео, если вы добавляете её в свой топ!

🔔 Подпишитесь на ежедневные техники и разборы бразильского джиу-джитсу!

#BJJ #SideControl #Mount #JiuJitsu #BrazilianJiuJitsu #BJJTechniques #Grappling #Fundamentals #BasicMount

Независимо от того, новичок ли вы, впервые выходящий на татами, или опытный практик, оттачивающий своё мастерство — вы в правильном месте. Мы еженедельно предлагаем вам видео по джиу-джитсу для детей, подростков и взрослых, призванные обучать, вдохновлять и выводить вашу технику на новый уровень.

🌀 Новые видео каждую неделю:

Фундаментальные техники джиу-джитсу 🥋

Спарринги и тренировки для всех возрастов

Советы по подготовке к соревнованиям и тренировочные программы

Интервью с инструкторами и спортсменами

Семейные тренировки по боевым искусствам

Развитие мышления, дисциплины и личностного роста через БЖЖ

🎯 Наша миссия — сделать джиу-джитсу доступным для всех, независимо от возраста, пола и уровня подготовки. Этот канал посвящен развитию уверенности в себе, развитию навыков и внедрению образа жизни, основанного на джиу-джитсу.

🔔 Не забудьте подписаться и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить наши тренировки!

👇 Оставляйте комментарии ниже с вопросами или темами, которые вы хотели бы видеть в будущих видео. Вперёд!
-
Подпишитесь на нас в Instagram: https://www.instagram.com/gbalisoviej...