Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Базовый монтаж с боковым управлением | Чистый переход + Максимальный контроль

Автор: Gracie Barra Aliso Viejo

Загружено: 2025-12-01

Просмотров: 126

Описание:

🔥 Закрепите маунт без риска потерять позицию! 🔥
В сегодняшней технике дня мы разберём базовый маунт сбоку — самый безопасный и чистый способ подняться из бокового контроля в доминирующий маунт, не давая сопернику пространства.

Независимо от того, новичок ли вы, оттачивающий основы, или продвинутый боец, ищущий более чистое давление, это ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ переход.

✅ Как создать давление перед перемещением
✅ Самый безопасный способ занять маунт с помощью скольжения колена
✅ Ключевые моменты для мгновенной стабилизации маунта
✅ Ошибки, из-за которых вы можете потерять позицию
✅ Простые концепции, которые работают в ги

💬 Оставьте комментарий ниже: какую базовую позицию мы рассмотрим следующей?

👍 Поставьте лайк видео, если вы добавляете её в свой топ!

🔔 Подпишитесь на ежедневные техники и разборы бразильского джиу-джитсу!

#BJJ #SideControl #Mount #JiuJitsu #BrazilianJiuJitsu #BJJTechniques #Grappling #Fundamentals #BasicMount

Независимо от того, новичок ли вы, впервые выходящий на татами, или опытный практик, оттачивающий своё мастерство — вы в правильном месте. Мы еженедельно предлагаем вам видео по джиу-джитсу для детей, подростков и взрослых, призванные обучать, вдохновлять и выводить вашу технику на новый уровень.

🌀 Новые видео каждую неделю:

Фундаментальные техники джиу-джитсу 🥋

Спарринги и тренировки для всех возрастов

Советы по подготовке к соревнованиям и тренировочные программы

Интервью с инструкторами и спортсменами

Семейные тренировки по боевым искусствам

Развитие мышления, дисциплины и личностного роста через БЖЖ

🎯 Наша миссия — сделать джиу-джитсу доступным для всех, независимо от возраста, пола и уровня подготовки. Этот канал посвящен развитию уверенности в себе, развитию навыков и внедрению образа жизни, основанного на джиу-джитсу.

🔔 Не забудьте подписаться и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить наши тренировки!

👇 Оставляйте комментарии ниже с вопросами или темами, которые вы хотели бы видеть в будущих видео. Вперёд!
-
Подпишитесь на нас в Instagram: https://www.instagram.com/gbalisoviej...

Базовый монтаж с боковым управлением | Чистый переход + Максимальный контроль

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Атака Омоплата из закрытого гарда | Приём в бразильском джиу-джитсу, который вы должны знать

Атака Омоплата из закрытого гарда | Приём в бразильском джиу-джитсу, который вы должны знать

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

STRIKERPROMOTION.COM

STRIKERPROMOTION.COM

БОКОВОЕ УПРАВЛЕНИЕ ВЫХОДОМ - ЖЁСТКАЯ РУКА

БОКОВОЕ УПРАВЛЕНИЕ ВЫХОДОМ - ЖЁСТКАЯ РУКА

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Chave de Kimura partindo dos 100kg  | Jiu-jitsu

Chave de Kimura partindo dos 100kg | Jiu-jitsu

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

Система Octopus GUARD 🐙 | полузащита

Система Octopus GUARD 🐙 | полузащита

Подсечка из закрытого гарда в завершение приёма «армбар» | Схема проведения приёма в бразильском ...

Подсечка из закрытого гарда в завершение приёма «армбар» | Схема проведения приёма в бразильском ...

The Easiest Way to Escape Side Control (Even Against Bigger Opponents!)

The Easiest Way to Escape Side Control (Even Against Bigger Opponents!)

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Почему Эмпаты блокируют деньги: Психология бедности (по Юнгу)

Почему Эмпаты блокируют деньги: Психология бедности (по Юнгу)

Бросок через плечо

Бросок через плечо

Лучшие способы выхода из зоны контроля, которые работают всегда

Лучшие способы выхода из зоны контроля, которые работают всегда

История Византии за 13 минут

История Византии за 13 минут

Удушающий приём «Треугольник руки» | БЖЖ: приём, который вы должны освоить

Удушающий приём «Треугольник руки» | БЖЖ: приём, который вы должны освоить

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...

Мухаммед Али против Ивана Драго! Этот Бой не Забыть...

Rise and Thrive: The Unique Therapy of 6am Jiu Jitsu

Rise and Thrive: The Unique Therapy of 6am Jiu Jitsu

MOUNT:  This Principle CHANGES Everything

MOUNT: This Principle CHANGES Everything

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]