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인스타에서 난리난 장운동을 활발하게 해주는 운동! 이 운동으로 내장지방도 날려버리세요
Автор: 삼두박군 Mr.triceps
Загружено: 12 окт. 2023 г.
Просмотров: 7 134 просмотра
Описание:
아이들과 놀아주려고 해도 체력이 필요합니다.
배나온 중년, 저질체력에서 벗어나기 위한 짧고 굵은 운동루틴을 찾고 계시나요!
한살이라도 더 늙기전에 꼭 해야하는 근력 증강 운동
이 영상으로 끝까지 함께 시작해봅시다.
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