Ешкімге РЕНЖІМЕЙ өмір сүрудің 5 ОҢАЙ тәсілі

Адам ет пен сүйектен ғана емес, түрлі эмоциялардан да жаралған. Бір күнде бірнеше эмоцияны бастан кешіреміз. Соның ішіндегі ең зияндысы – ренжу дейді психологтар.

Сонымен қатар реніш ең жиі кездесетін сезім. Біз біреуді ренжітеміз, біреу бізді ренжітеді. Бұл қалыпты. Бірақ ренішті көңілде ұзақ сақтауға болмайды. Психологтардың айтуынша, ренжу адамның көңіл күйі мен денсаулығын ғана емес, айналасындағылармен қарым-қатынасын да бұзады.

#психология #реніш #қазақша #денсаулық