增強學習效率，提供四個實證處方箋！ feat.
Автор: 黃瑽寧醫師健康講堂
Загружено: 2022-08-23
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想讓孩子學習有效率，你需要的不是讓孩子補更多習，而是遵循有科學根據的方法：睡眠充足，規律運動，來幫助學習效率。
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除了生理因素，正向積極的心理素質，加上自律的好習慣，才能在學習路上穩健前行，朝目標前進。
理論基礎有了，那又該怎麼執行才好呢？讓蔡宇哲老師教我們好方法！
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00:00｜Opening，歡迎蔡宇哲老師！
01:00｜直播講座場次簡介
01:12｜如何從生活層面打好學習基礎？
03:15｜生活處方箋(一)：優質睡眠
05:58｜生活處方箋(二)：聰明運動
08:09｜生活處方箋(三)：樂觀積極
10:15｜生活處方箋(四)：主動自律
13:53｜Ending
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2022.09.17【親子天下×哇賽心理學】線上講座
給爸媽的通事心理學：為學習打好基礎的4個實用生活處方箋
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【影片製作團隊：親子天下影音團隊】
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