Libérer les tensions du corps - Méditation guidée et respiration profonde

Bonjour, je suis Thomas Marcilly votre guide en méditation.

Pour continuer l'aventure ensemble, je vous invite sur mon site internet :

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🎧 Le podcast a été écouté plus de deux millions de fois depuis sa création en 2023 ! Merci 😍 Retrouvez ces méditations sur :
Spotify: https://open.spotify.com/show/2PaSyNN...
Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3622477


Dans chaque épisode de ce podcast, je vous propose des techniques de méditation simples et efficaces pour vous aider à trouver la paix intérieure et à gérer le stress de la vie quotidienne. Que vous soyez débutant ou avancé, chaque épisode vous guidera à travers des exercices de respiration, de visualisation et de pleine conscience pour vous détendre et vous reconnecter avec vous-même.

✨ Rejoignez-moi pour un moment de calme et de réflexion grâce aux Voyages Intérieurs de Thomas.

Important : Les informations partagées dans chacun des épisodes ne remplacent en aucun cas un avis médical. Elles ne constituent pas des conseils personnalisés, du coaching ou une forme de thérapie. Votre libre arbitre et votre discernement vous permettront de garder ce qui résonne pour vous et de laisser de côté ce qui ne vous parle pas. Pour un accompagnement personnalisé, privilégiez un professionnel qualifié et compétent.

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