🔥 Cómo Transformar tu Vida en Solo 10 días con la Autodisciplina

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El libro " Autodisciplina en diez días" de Theodore Bryant
ofrece un enfoque psicológico sistemático, rápido, fácil y efectivo para transformar el pensamiento en acción. El libro está dedicado a quienes buscan mejorar su autodisciplina y enfatiza que la autodisciplina es una habilidad que se aprende, no un rasgo innato. El autor ha eliminado la jerga psicoterapéutica para ofrecer los beneficios de manera concentrada y accesible.
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