Советы, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помогают белым поясам стать лучше

Начинать джиу-джитсу с белым поясом может показаться невероятно сложно, если вы ещё не используете приёмы. Но настоящий прогресс — это не только выбивание соперников из борьбы. Важно выработать правильный настрой, научиться правильно дышать и замечать прогресс в мелочах.

В этом видео я поделюсь тремя важными советами для белых поясов по джиу-джитсу, которые выходят за рамки техники:
✅ Изменение настроя необходимо каждому белому поясу
✅ Советы по дыханию и почему оно важно
✅ Как оценивать прогресс, не полагаясь на приёмы

Если вы новичок в бразильском джиу-джитсу, эти советы помогут вам сохранять постоянство, мотивацию и уверенность на татами.

🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше советов по джиу-джитсу, рекомендаций по настройке настроя и советов для начинающих!

#ДжиуДжитсу #СоветыБелогоПояса #МышлениеБЖЖ #БразильскоеДжиуДжитсу #БЖЖДляНачинающих

Капельница для джиу-джитсу - https://www.xmartial.com/?ref=WILLBROOKS - код IRONWILL
Мои тренировки - https://info.jackedvegans.com/willbro...
Пищевые добавки с овощами - код IRONWILL - www.vedgenutrition.com
Батончики без коровьего белка - https://amzn.to/3zLwUwa
Моя камера - https://amzn.to/3SK6MsX
Этот объектив камеры - https://amzn.to/3SXgMio
Таблетки электролитов - https://amzn.to/3yr6YoN
Кардиомонитор Polar H10 - https://www.amazon.com/dp/B07H3B1HV6/...
Бета-аланин - https://amzn.to/3F02hWq
Скакалка с утяжелителем - https://amzn.to/3C6Vyb3