말로만 소통은 이제 그만, 몸으로 소통하며 스트레스도 날리는 방법 [시니어놀이터 168회]

주먹 쥐고 손을 펴고 손뼉 치는 인지체조와 함께 깨어나는 내 몸! [시니어놀이터 176회]

도리도리 죔죔, 따라서 손가락만 움직였는데 내 몸이 달라진다? [시니어놀이터 169회]

중장년층은 걷기만 하지 마세요! 이 운동 집에서 따라하세요 #하체운동 #하체 #다리운동 #운동 #홈트

웰다잉을 향한 첫걸음, 내 마음 여행하고 나를 찾기 - [내일을 준비하는 오늘, 웰다잉 39회]

[#티전드] 남편이 나에게 이쁜아~ 불러주면 어떨 것 같나요? 서로의 언어를 이해해야 비로소 찾아오는 소통의 즐거움✨ 따뜻한 말 한마디는 정말로 인생을 바꿉니다💗 | #어쩌다어른

웃음의 힘, 웃으며 감사하면 그대로 되돌아오는 행복! [시니어놀이터 175회]

국민 아나운서 이금희의 '말 잘하는 법' 명강의🗣️ (feat. 아나운서의 영업 비밀) | 어쩌다어른

인생은 60부터?! 꽃다운 나이 60세 이제부터 시작입니다~ (고지식함 함익병 + 윤영미 +유인경) #함익병 #유인경 #윤영미 #예순 #환갑

한국의 티나 터너, 가수 임희숙이 반지하로 내려가는 이유｜다시보는 특종세상 585회

웃어라! 행복해진다! 웃으면 웃을수록 퍼져가는 행복 바이러스를 함께 따라해봐요! [시니어놀이터 163회]

커지는 자존감, 커지는 행복! 나는 나를 정말 사랑해! [시니어놀이터 155회]

코그니사이즈 운동? 따라만 하면 치매가 예방되는 운동이 있다? [시니어놀이터 166회]

비타민과 도파민을 채워주는 엔돌핀 레크레이션 [시니어 놀이터 20회]

충격! 80세 어머니가 단 1주 만에 수면제를 끊은 비결, ‘기적의 10가지 음식’ – 30년 경력 의사가 단독 공개! #불면증 #숙면 #수면제 #노인건강 #시니어건강

[교양 PICK] 칭찬은 배신하지 않는다! 배우자의 신체나 특성 한 가지를 칭찬하라! 이호선 교수의 특강 '늙어가는 배우자와 잘 사는 법' [아침마당] KBS 170803 방송

«Сыграй На Пианино — Я Женюсь!» — Смеялся Миллиардер… Пока Еврейка Не Показала Свой Дар

나는 정말 행복하다! 나를 속여서 행복해지는 긍정 가스라이팅을 하는 방법 [시니어놀이터 156회]

쓱싹쓱싹 두뇌 청소, 따라만 해도 치매가 예방하는 체조가 있다? [시니어놀이터 154회]

[아침마당] 60대도 치매 조심해야한다? 치매, 현명하게 이겨내는 방법 TOP 6✨🧠 | KBS 2014.09.18

따라만 하면 웃음이 꺄르르, 스트레스가 저멀리! 생활난타를 배워봅시다! [시니어놀이터 171회]