Полная свобода от социальной тревожности… Возможно ли это?

Вера в то, что вы больше никогда не должны испытывать тревогу, — это то, что подпитывает вашу тревогу.

В этом видео я объясняю, как выглядит настоящая свобода, почему принятие так важно и как выйти из ловушки перфекционизма, которая не даёт людям двигаться дальше.

Вы узнаете:
• Почему тревога иногда возвращается
• Как принятие останавливает спираль тревоги
• Как расширить зону комфорта с помощью ARTX

Если вы хотите постепенно преодолевать социальную тревожность, начните здесь:
https://bit.ly/socialconfidencenow

__________________________

www.social-anxiety-solutions.com

🤓 Ссылки на научные исследования и доказательства:
https://eftuniverse.com/research-stud...
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
https://www.frontiersin.org/journals/...

Вы чувствуете себя #неловко в обществе? Вам трудно быть собой в присутствии других?

А вы боитесь, что вас #осудят, увидят в #тревоге и #поставят в #неловкое положение?

Вы не одиноки.

Я через это прошла. Это ужасно. Очень тяжело.

Но есть большая #надежда. Мне посчастливилось это преодолеть (благодаря мощной, научно обоснованной технике эмоционального освобождения и помощи нескольких блестящих #терапевтов)…

… и я помогла сотням #социальнотревожных клиентов преодолеть их трудности.

Вот ещё несколько видеоотзывов в качестве доказательства:
✨    • They overcame social anxiety!  
✨    • 30-Day Social Confidence Challenge Testimo...  
✨    • Social Confidence Club / Community Testimo...  

К счастью, вот мягкое, мощное и эффективное #решение для борьбы с вашей #социальнойтревожностью.

Это не произойдёт в одночасье, но с помощью определённых #техник и #стратегий вы сможете быстро снизить свою социальную тревожность.

А проявив #настойчивость, вы сможете полностью избавиться от #тревожности.

Без необходимости заставлять себя неловко #смотреть в лицо своим страхам.

Готовы начать путь к социальной уверенности? 👇

ВАШИ ПЕРВЫЕ ШАГИ:

✅ 1) ПОДПИШИТЕСЬ на этот канал. Я выпускаю еженедельные видео, которые помогут вам понять и преодолеть социальную тревожность.
👉 https://bit.ly/socialanxietylive

✅ 2) ПРОЙДИТЕ мой мощный БЕСПЛАТНЫЙ МИНИ-КУРС.
👉 https://bit.ly/socialconfidencenow

✅ 3) ПОДКЛЮЧИТЕСЬ к моему подкасту «Решения для борьбы с социальной тревожностью». Вы услышите мои интервью (бывшего страдающего социальным тревожным расстройством) с суперзвёздами западной терапии и энергетической психологии, которые поделятся своими самыми эффективными техниками, вдохновляющими решениями и невероятно вдохновляющими историями преображения.
👉 https://www.social-anxiety-solutions....

✅ 4) ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ!
  / socialanxietysolutions  
  / socialanxietysolutions  
https://x.com/socialanxietysb
  / socialanxietysolutions  
  / sebastiaan-van-der-schrier-7bb1173  

Всех благ на пути к непринуждённому общению. 🙌

С уважением,
Себ