吃水果要適量，否則果糖變成「油」，造成肥胖還附送脂肪肝！果糖一天不能超過50g！預防三高危機12 果糖對於三高的影響 by 台大 蘇大成醫師

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4309 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GdX4kJZGmWM" ["related_video_title"]=> string(59) "吃水果會脂肪肝、糖尿病!? 破解水果3大迷思!" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(24) "蒼藍鴿的醫學天地" } [1]=> object(stdClass)#4282 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-Vd1aesu1lY" ["related_video_title"]=> string(102) "Арестович: Украина и Россия перепутали врагов. @yulialatynina71" ["posted_time"]=> string(24) "20 часов назад" ["channelName"]=> string(17) "Alexey Arestovych" } [2]=> object(stdClass)#4307 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rp_unAZHcVo" ["related_video_title"]=> string(115) "Шокирующее заявление президента / Выставлен резкий ультиматум" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [3]=> object(stdClass)#4314 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2t5sToZpgjQ" ["related_video_title"]=> string(96) "Самый лучший способ избавиться от тяги к сладкому №1" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(15) "Dr. Sten Ekberg" } [4]=> object(stdClass)#4293 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Fqc6Lv2dcuQ" ["related_video_title"]=> string(69) "Как инуиты спят при -64°C без обогрева" ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> string(23) "Путь Инуитов" } [5]=> object(stdClass)#4311 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ww8WqQkB3cY" ["related_video_title"]=> string(142) "ВСЯ ПРАВДА О РЫБЕ: польза и вред. Рассказывает Доктор Хачатрян / Аскеза в кедах" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(25) "Аскезa в кедах" } [6]=> object(stdClass)#4306 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ITaG0qr88Ac" ["related_video_title"]=> string(148) "Пастухов. «Вся Украина наша», троллинг Путина на ПМЭФ, война Израиля и Ирана" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(29) "Телеканал Дождь" } [7]=> object(stdClass)#4316 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SuqLS2RwMf8" ["related_video_title"]=> string(135) "КИПИШ в Москве! Кадыровцы НАБРОСИЛИСЬ на русских. Грызня народов началась" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "УНІАН" } [8]=> object(stdClass)#4292 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "r-hycRweI0s" ["related_video_title"]=> string(150) "ВЕЛИЧАЙШЕЕ ОТКРЫТИЕ 21 ВЕКА! Гениальный Ученый Есинори Осуми и Его Метод Голодания" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(16) "Elders Community" } [9]=> object(stdClass)#4310 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "95Mkwbsk2HQ" ["related_video_title"]=> string(79) "Можно ли поменять родину так быстро? / вДудь" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } }