✅ VitaminB2 có tác dụng gì? ✅ VitaminB2 có trong thực phẩm nào?/ Đỗ thủy - giảm cân tại nhà

✅ VitaminB2 có tác dụng gì? ✅ VitaminB2 có trong thực phẩm nào?
-------------------------------------------------------------------------------
✔️ VitaminB2 có tên gọi khoa học là Riboflavin, đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng, giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng khác như vitaminC và sắt.
✔️ Do vậy nếu thiếu chúng ta sẽ có nguy cơ béo phì, thiếu vitaminC làm ảnh hưởng đến hệ miễn dịch cũng như tạo ra collagen, thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu.
✔️ Do có sự ảnh hưởng lẫn nhau giữa các chất dinh dưỡng nên nếu chúng ta lơ là để thiếu sẽ ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng đến sức khỏe. Và khi đã bị bệnh thì chúng ta sẽ mắc cùng lúc rất nhiều bệnh liên quan đến nhau.

✔️ VitaminB2 quan trọng là vậy và cũng có nhiều trong thực phẩm hàng ngày nhưng lại kém bền vững nên rất dễ dàng bị thất thoát trong khi sơ chế, nấu nướng. Do vậy hầu hết chúng ta không ăn đủ B2 nên lâu dần sẽ có nhiều người bị các căn bệnh về chuyển hóa, nhanh lão hóa......

✔️ Các bạn hãy lưu ý để bổ sung VitaminB2 hàng ngày nhé! Nếu các bạn quan tâm đến sản phẩm mình đang dùng và muốn tham khảo hãy IB hoặc gọi cho mình để mình tư vấn kĩ hơn nhé!

✔️ Cảm ơn các bạn đã theo dõi video của mình. Hãy chia sẻ cũng như đăng kí kênh để không bỏ lỡ bất kì video nào về sức khỏe của mình bạn nhé!
--------------------------------------------------------------
#vitaminB2, #vai_trò_của_vitaminB2, #thực_phẩm_nhiều_VitaminB2, #Chuyển_hóa_năng_lượng, #vitaminB2_giúp_giảm_cân,
➢ Email: [email protected]
➢ Hotline: 0362262569
➢ Đăng kí kênh tại: ➢
➢    / @othuygiamcan672  
➢ Fanpage:   / dothuyofficial  
➢ Nhóm chăm sóc sức khỏe
  / 545274813064325