Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Raketi Ellememiş İnsanlarda Tenisçi Dirseği Neden Görülür? | Dr. Duygu Kurtuluş ile Ağrısız Yaşam

Автор: Tam TV

Загружено: 2025-11-27

Просмотров: 15678

Описание:

Bu bölümde raket tutmasanız bile nasıl tenisçi dirseği veya golfçü dirseği yaşayabildiğinizi konuşuyorum. Günlük hayatta fark etmeden yaptığımız bazı tekrarların dirsek çevresindeki tendonları nasıl etkilediğini, iç ve dış taraf ağrılarının neden karıştırıldığını ve dirsek sorunlarının başlangıçta nasıl sinyal verdiğini anlatıyorum. Özellikle bilgisayar kullanırken, kavrama gerektiren işlerde ya da basit ev rutinlerinde ortaya çıkan dirsek ağrılarının hangi durumlarda ciddiye alınması gerektiğine değiniyorum. Dirseğinde yanma, batma, güçsüzlük ya da şişlik hisseden herkes için yol gösterici bir bölüm. Sorularınızı ve kendi deneyimlerinizi yorumlarda paylaşabilirsiniz.

Raketi Ellememiş İnsanlarda Tenisçi Dirseği Neden Görülür? | Dr. Duygu Kurtuluş ile Ağrısız Yaşam

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

90% ИЗМЕРЯЮТ ДАВЛЕНИЕ НЕПРАВИЛЬНО. 7 САМЫХ ОПАСНЫХ ОШИБОК ПРИ ИЗМЕРЕНИИ ДАВЛЕНИЯ.

90% ИЗМЕРЯЮТ ДАВЛЕНИЕ НЕПРАВИЛЬНО. 7 САМЫХ ОПАСНЫХ ОШИБОК ПРИ ИЗМЕРЕНИИ ДАВЛЕНИЯ.

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Зеленского загнали в угол / Срочные изменения в Конституции

Зеленского загнали в угол / Срочные изменения в Конституции

НУЖНЫ ЛИ СТАТИНЫ?! УЗНАЙ ПО УЗИ СОСУДОВ ШЕИ - БРАХИОЦЕФАЛЬНЫХ АРТЕРИЙ!

НУЖНЫ ЛИ СТАТИНЫ?! УЗНАЙ ПО УЗИ СОСУДОВ ШЕИ - БРАХИОЦЕФАЛЬНЫХ АРТЕРИЙ!

Методы развития внимания. Татьяна Черниговская

Методы развития внимания. Татьяна Черниговская

Синдром позвоночной артерии. Зажим артерии в шее - нарушение кровотока. Последствия. Лечение!

Синдром позвоночной артерии. Зажим артерии в шее - нарушение кровотока. Последствия. Лечение!

Разрыв вращательной манжеты плеча: все, что вам нужно знать, чтобы понять и устранить корень проб...

Разрыв вращательной манжеты плеча: все, что вам нужно знать, чтобы понять и устранить корень проб...

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Menisküs Yırtığı: Ameliyat mı, Fizik Tedavi mi? | Dr. Duygu Kurtuluş'un Konuğu Doç. Dr. Haluk Çelik

Menisküs Yırtığı: Ameliyat mı, Fizik Tedavi mi? | Dr. Duygu Kurtuluş'un Konuğu Doç. Dr. Haluk Çelik

«Эффект Долиной» отменяется? Кассация уже меняет правила возврата квартир — полный разбор

«Эффект Долиной» отменяется? Кассация уже меняет правила возврата квартир — полный разбор

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)

Hand Numbness & Tingling: Diagnosis & Treatment

Hand Numbness & Tingling: Diagnosis & Treatment

"Высокий холестерин не болит, он просто тихо убивает". Профессор №1 Арутюнов

Я умоляю! НЕ пейте воду так по утрам - особенно если вам за 60! Бесценные советы академика. Горшков

Я умоляю! НЕ пейте воду так по утрам - особенно если вам за 60! Бесценные советы академика. Горшков

Yapay Zeka Çağında Hangi Meslekler Ayakta Kalacak? | Fütürist Ufuk Tarhan

Yapay Zeka Çağında Hangi Meslekler Ayakta Kalacak? | Fütürist Ufuk Tarhan

Мышцы спины / Back muscles

Мышцы спины / Back muscles

20 DAKİKADA YAZA HAZIRLIK! EVDE EGZERSİZ #aktifizyo #fiziktedavi #yürüyüş

20 DAKİKADA YAZA HAZIRLIK! EVDE EGZERSİZ #aktifizyo #fiziktedavi #yürüyüş

Наступление на Волчанск и Северск – насколько всё серьезно?

Наступление на Волчанск и Северск – насколько всё серьезно?

Aşil Kopunca Ne Olur? Ameliyat mı, Bot mu? Bir Daha Spor Yapabilir miyim? | Dr. Duygu Kurtuluş

Aşil Kopunca Ne Olur? Ameliyat mı, Bot mu? Bir Daha Spor Yapabilir miyim? | Dr. Duygu Kurtuluş

⚡️ Атака Путина по Киеву и западу Украины || Тяжёлая потеря Зеленского

⚡️ Атака Путина по Киеву и западу Украины || Тяжёлая потеря Зеленского

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]