Raketi Ellememiş İnsanlarda Tenisçi Dirseği Neden Görülür? | Dr. Duygu Kurtuluş ile Ağrısız Yaşam
Автор: Tam TV
Загружено: 2025-11-27
Просмотров: 15678
Bu bölümde raket tutmasanız bile nasıl tenisçi dirseği veya golfçü dirseği yaşayabildiğinizi konuşuyorum. Günlük hayatta fark etmeden yaptığımız bazı tekrarların dirsek çevresindeki tendonları nasıl etkilediğini, iç ve dış taraf ağrılarının neden karıştırıldığını ve dirsek sorunlarının başlangıçta nasıl sinyal verdiğini anlatıyorum. Özellikle bilgisayar kullanırken, kavrama gerektiren işlerde ya da basit ev rutinlerinde ortaya çıkan dirsek ağrılarının hangi durumlarda ciddiye alınması gerektiğine değiniyorum. Dirseğinde yanma, batma, güçsüzlük ya da şişlik hisseden herkes için yol gösterici bir bölüm. Sorularınızı ve kendi deneyimlerinizi yorumlarda paylaşabilirsiniz.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: