Видеоблог «Уютная и продуктивная неделя» | Утренняя рутина, тренировки Pure Barre, покупка товаро...

Влог «Уютная и продуктивная неделя» | Утренняя рутина, тренировки Pure Barre, покупка продуктов из Costco + Walmart

✨ С возвращением, друзья! В этом видеоблоге я расскажу о своей повседневной жизни — от уборки и домашних дел до подготовки к сертификации инструктора Pure Barre.

Я начинаю видеоблог с мирной утренней рутины и уборки дома, убираясь в гостиной и на кухне, а также приводя в порядок своё пространство. В течение недели я делюсь радостями и неудачами тренировок, тренировок и спокойными моментами, такими как полив растений и наведение порядка.

Вы также увидите несколько уютных домашних моментов — например, приготовление спагетти на ужин 🍝 и закупка продуктов из Costco + Walmart на неделю. Видео разговорное, честное и позволяет заглянуть в то, как выглядит настоящий баланс между достижением целей и поддержанием покоя дома.

💛 Если вам нравятся тёплые и искренние видеоблоги о домашнем хозяйстве, фитнесе и образе жизни, обязательно подпишитесь и присоединяйтесь к семье Simply Yesenia!

📌 Смотрите далее:
• Реалистичный видеоблог об уборке 🧼
• Комбинированное занятие Barre + Pilates 🧘🏽‍♀️
• Уютная перезагрузка в воскресенье ✨

#SimplyYesenia #WeeklyVlog #PureBarreTraining #CozyVlog #DayInTheLife #CleaningMotivation #Homemaking #LifestyleVlog #WeeklyReset #FaithAndFitness #CostcoHaul #WalmartHaul #RealisticVlog #ProductiveWeek #MorningRoutine #WellnessJourney

Силовая тренировка Grow with Jo:    • Full Body Beginner Dumbbell Workout  

Плейлист 25-дневного челленджа Pilates by Izzy:    • 25 DAY PILATES X STRENGTH CHALLENGE  

Избранное от Simply Yesenia Fitness: https://www.amazon.com/hz/wishlist/ls...

Реферальный код вознаграждения: PKCH8

Реферальный код вознаграждения: https://fetchrewards.onelink.me/vvv3/...

Ссылки на семейные ужины Yesenia: https://pin.it/6bbwGYJLR

Ссылка на мой TikTok: www.tiktok.com/@simplyyesenia

Ссылка на идеи для ужина Simply Yesenia: https://pin.it/37V5Itj

Избранное на Amazon: https://www.amazon.com/shop/yeseniaam...

Подпишитесь на меня в Instagram: https://www.instagram.com/simplyyesen...

Только для деловых запросов: [email protected]

Simply Yesenia
P O Box 6075 Augusta, Ga 30916

Самодельное чистящее средство на основе уксуса:
3/4 стакана уксуса
3/4 стакана медицинского спирта
1 столовая ложка средства для мытья посуды Dawn
30 капель вашего любимого эфирного масла
Остальное — вода

Ингредиенты для домашнего чистящего средства для душа:

Для приготовления домашнего чистящего средства для душа вам понадобятся следующие ингредиенты:
2 стакана уксуса — разогреть в микроволновке в течение 2 минут до 3 минут
3/4 стакана средства для мытья посуды Dawn
Любое эфирное масло по вашему вкусу
Воронка

Смешайте ингредиенты в бутылке-распылителе, распылите в душевую кабину и оставьте на 30 минут

***Источник музыки***

https://www.epidemicsound.com/referra...