Jour 19 yoga flow doux : sérénité et bien-être complet
Автор: Florence Piers
Загружено: 2024-09-18
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Voici un flow doux qui allie fluidité et relaxation pour offrir une expérience de bien-être total. À travers des mouvements lents et harmonieux, ce cours aide à relâcher les tensions, améliorer la souplesse et favoriser un état de calme intérieur. Idéal pour se recentrer et rétablir l'équilibre entre le corps et l’esprit, cette séance douce crée un espace de tranquillité où vous pouvez vous reconnecter à vous-même et trouver une profonde sérénité.
Belle séance ❤️
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🌿Le yoga doit être pratiqué dans une limite qui doit rester confortable pour vous. Apprenez à écouter votre corps et chacun de ses signaux qui peuvent vous signaler que vous n'êtes pas bien placé et que vous forcez votre corps. Si vous décidez de suivre ce cours de yoga de chez vous, vous acceptez de le faire à vos propres risques, de participer volontairement à ces activités, et d'assumer tous les éventuels risques et/ou blessures.
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De tout coeur ✨
Florence
#yoga #yogapractice #yogaforbeginners
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