Gummies préparation au sommeil
Автор: L' Apothicaire avec Véronique Paré, Herboriste
Загружено: 2024-09-06
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Ingrédients :
1 tasse de jus de canneberge et cerise
1/4 tasse de miel
1/8 cuillère à thé de sel
1 tasse d'infusion qui va contenir 2 cuillères à soupe de chacune des plantes suivantes : mélisse, lavande et camomille
1/2 tasse de gélatine
Préparation :
Commencez par préparer votre infusion. 1 tasse d'eau chaude et 3 cuillères à soupe pleine de chacune des plantes. Infuser pendant 20 minutes à couvert.
Dans une casserole, ajoutez votre tasse d'infusion et 1 tasse de jus de canneberge et cerise. Versez et mélangez lentement la gélatine et laissez reposer pendant 5 minutes.
Ajoutez ensuite le miel et le sel et à feu DOUX, remuez jusqu'à ce que le mélange devienne chaud et que le miel soit fondu. Environ 3 minutes. Tout devrait être dissous.
Verser dans des moules et conserver au réfrigérateur et utiliser dans les deux semaines.
Pour plus de « punch » donc un effet plus somnifère, ajouter dans les moules 4 gouttes de teintures-mères de lavande avant de placer au réfrigérateur.
Bonne nuit!!!!
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