横叉side split 下不去， 2个关键骨骼结构导致

Автор: 小犀利Cecilia

Загружено: 28 авг. 2022 г.

Просмотров: 755 просмотров

Описание:

横叉下不去，不单单是肌肉拉伸度不够，
很多时候是生理因素决定度。
这两个骨骼结构对横叉对影响还蛮大的，
导致每个人的横叉开的弧度都不一样哦～

横叉side split 下不去， 2个关键骨骼结构导致

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

超级有效的【一字马教学】步骤分解，如何进入一字马，神猴式，准备动作，体式细讲，精准练习

超级有效的【一字马教学】步骤分解，如何进入一字马，神猴式，准备动作，体式细讲，精准练习

一字馬教學！一步一步練成劈腿

Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы, глубокого релакса #37

Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы, глубокого релакса #37

Spring April 2025🌻 Music list for a new day full of energy | Best Indie/Pop/Folk/Acoustic Playlist

Spring April 2025🌻 Music list for a new day full of energy | Best Indie/Pop/Folk/Acoustic Playlist

Американский профессор предупреждает о катастрофе! Искусственный интеллект опаснее, чем мы думаем

Американский профессор предупреждает о катастрофе! Искусственный интеллект опаснее, чем мы думаем

Закон резонанса: вы никогда никого не встречаете случайно | Карл Юнг

Закон резонанса: вы никогда никого не встречаете случайно | Карл Юнг

Blender Tutorial for Complete Beginners - Part 1

Blender Tutorial for Complete Beginners - Part 1

Анатомия за 22 минуты

Анатомия за 22 минуты

«Папа, это не моя война». Как отец пытался спасти сына

«Папа, это не моя война». Как отец пытался спасти сына

Удар ВМС США по российским морякам / Москва в ярости

Удар ВМС США по российским морякам / Москва в ярости