夜尿多、醒得早还睡不着？手上有个止尿穴，按10下，不花1分钱就能补肾壮阳，夜尿消失，一觉睡到天亮！【本草养生大智慧】

夜尿多、头发白、睡眠不好？腿上有个补肾穴，按10下，不花1分钱就能补肾壮阳，白发黑了，夜尿消失了，一觉睡到天亮！【问诊健康】

失眠、打鼾、易惊醒？耳朵有一个睡眠开关, 睡前揉一揉, 一觉睡够10小时【健康北京】

耳朵上有个补肾穴，睡前按10下，不花1分钱就能补肾壮阳，头发黑了，腿脚有劲了，耳鸣夜尿消失了，一觉睡到天亮！【问诊健康】

#养生堂 #失眠 #中医 #健康 老人失眠20年，薏米加它一起煮，才喝一碗，沾床就睡了10小时，一夜无尿到天亮！连三高都降了，功效太神奇了！

睡不好比慢性自殺更可怕！中醫祖傳秘方：每天1片生薑，從此告別失眠，一覺到天亮！ #健康知識 #老年健康

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睡眠足百病消！手上有个安眠穴 睡前按一按 一觉睡到大天亮【健康大诊室17】

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