De eerste 6 weken na een schouderoperatie. Do’s & Don’ts met Jelke & Leon van Fysio 050
Автор: FYSIO 050
Загружено: 2025-11-19
Просмотров: 9
Herstel na een schouderoperatie kan best een uitdaging zijn. Wat mag je wél doen? Wat moet je juist vermijden? En hoe zorg je ervoor dat je optimaal herstelt zonder terugval?
In deze video nemen Jelke (schouderexpert & fysiotherapeut) en Leon (sportfysiotherapeut & performance trainer) van Fysio 050 je stap-voor-stap mee door de eerste 6 weken van je revalidatie.
Je ontdekt:
Wat je absoluut moet vermijden in de eerste weken
Welke oefeningen je wél veilig kunt doen
Hoe je het herstelproces versnelt zonder risico
Veelvoorkomende fouten die mensen maken na een schouderoperatie
Een duidelijke tijdlijn van week 1 t/m 6
Of je nu zelf geopereerd bent, iemand ondersteunt, of je gewoon wilt voorbereiden: deze video geeft je heldere uitleg en praktische tips om met vertrouwen door de start van jouw herstel te gaan.
👍 Vond je deze video nuttig? Abonneer je op het kanaal en laat een reactie achter, we helpen je als team graag verder!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
