Как освободиться от травм, хранящихся в кишечнике | Методы расслабления фасций для эмоционального...

В этом видео я покажу вам мощную технику расслабления фасций, ориентированную на кишечник и органы брюшной полости. Эта мягкая, но в то же время очень эффективная практика помогает «расслабить» фасции, которые сковывают напряжение и неразрешенные травмы, позволяя вашему телу освободить застрявшую эмоциональную энергию и улучшить пищеварение.

*Рекомендуемый мяч для этого упражнения (скопируйте и вставьте): https://a.co/d/amLJcs8

Что вы узнаете:
• Как безопасно выполнять расслабление фасций, ориентированное на кишечник
• Связь между фасциями, накопленными травмами и эмоциональным благополучием
• Как расслабление фасций вокруг органов может способствовать улучшению пищеварения, расслаблению и повышению жизненной энергии

Травмы и стресс часто задерживаются в мягких тканях тела, особенно в кишечнике — нашем эмоциональном центре. Работая с фасциями в этой области, вы можете способствовать как эмоциональному освобождению, так и физическому исцелению.

Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с хроническим вздутием живота, ощущением стеснения, эмоциональной неустойчивостью или тревогой в животе, эта практика поможет вам совершенно по-новому восстановить связь со своим телом.

👉 Подпишитесь, чтобы получать больше информации о телесных практиках и методах лечения фасций, основанных на травмах.

Изнутри наружу.

#FasciaRelease #GutHealth #TraumaHealing #MindBodyConnection #SomaticHealing #EmotionalRelease #ChronicPainRelief #TreaumaReleaseexercises #guthealthforlife

Официальный сайт▶️: JennaStewartCoaching.com

Подписывайтесь на меня в социальных сетях:

YouTube➡️: Коучинг Дженны Стюарт
Instagram➡️: Коучинг Дженны Стюарт
TikTok➡️: Коучинг Дженны Стюарт
LinkedIn➡️: Коучинг Дженны Стюарт
Страница сообщества в Facebook➡️: Коучинг Дженны Стюарт