Как легко избежать травмы в бадминтоне

Многие из бадминтонистов любителей, приходя на тренировку, сразу "рвутся в бой". А между прочим бадминтон не только увлекательный, но и травмоопасный вид спорта. Без должной профилактики травм, наше тело рано или поздно может заработать такую травму, которая не позволит какое то время, а ещё хуже вообще, играть в бадминтон.
В этом выпуске врач физиотерапевт и спортивный реабилитолог Пётр Романович Зелинский-Байрон расскажет о методах и специальных средствах, которые позволят избежать травм, а Матвеев Леонид (президент БК "Ижевск") будет ему ассистировать и показывать, как правильно выполнять те или иные упражнения.

Music | Fireworks by Declan DP
License: https://license.declandp.info
Free Download / Stream: https://bit.ly/3l4ALgi
Promoted by Audio Library:    • Fireworks – Declan DP (No Copyright Music)  

Sky by Hotham   / hothammusic  
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/3biMse3
Music promoted by Audio Library    • Sky – Hotham (No Copyright Music)  

Beautiful Day by Justhea   / justhea  
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/2ZX1uEh
Music promoted by Audio Library    • Beautiful Day – Justhea (No Copyright Music)  

4 You by Jay Someday   / jaysomeday  
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/3wWJNkr
Music promoted by Audio Library    • 4 You – Jay Someday (No Copyright Music)