19 АПРЕЛЯ 2025Г. 🎥 КАРДИО, САМОКАТЫ И ВЗРОСЛЫЕ РАЗГОВОРЫ

📅 19 апреля 2025 — прогулка, мысли и немного философии о жизни, любви и планах






🧠 Краткое описание:


В этом выпуске: кардио-прогулка с перцем, разговоры о жизни, отношениях, планировании и… самокатах 🛴. Будет юмор, мат и мысли не для слабонервных, так что пристегни ремень и включай звук.


Таймкоды ниже, а настроение – на максимум!






🎯 Таймкоды + ключевые темы:


00:03 — ⚠️ Предупреждение 18+


Мат, ирония и философия – не для детей, но взрослым будет по вкусу 😉






00:59 — 🌞 Погода и планы


Теплый ветер, спокойное море и пасхальные вайбы.






01:56 — 👟 Сборы и обувные страдания


Комфорт, Ozon и толпы на набережной.






04:09 — ✂️ Монтаж без боли


Как Shorcut спасает время и нервы при рендеринге.






06:40 — 🗓️ Гибкое планирование


15,000 шагов минимум, адаптация как стиль жизни.






08:32 — 🛴 Самокатные будни


Обслуживание, безопасность и двойные тормоза – двойной контроль.






12:15 — 🖥️ Работа и рендеринг


Нейросети в помощь, чтоб не ждать вечность.






16:34 — 🎬 Планы и контент


Длинные ролики, озвучка, спецпроекты и мотивация.






17:30 — 🧱 3D и органика


Работа с моделями и тонкости текстурирования.






18:26 — 📹 Видео в 4K или ничего


Про качество, YouTube и рендеринг без страданий.






22:59 — 🏃 Тренировки и идеи


Кардио, спорт и… столб с веревкой? Да!






24:48 — 🛁 Купание и движение


Спорт каждый день — энергия, здоровье и стадион.






30:20 — 🚭 Прощай, вредные привычки


О себе: как бросил курить и что изменилось.






35:32 — 🔥 Мотивация против лени


Никаких “потом” — только вперёд.






38:40 — ⏱️ Тайм-менеджмент на максимум


Свои планы — в приоритете. Учись говорить "нет".






40:33 — 🧔 Мужская роль в семье


Баланс между работой и близкими — не миф, а скилл.






43:50 — 💼 Бизнес и семья


Здоровье + делегирование = жизнь без выгорания.






49:11 — 🧩 Ошибки и выводы


Не те цели? Меняй курс, а не тонешь.






51:06 — 💪 Характер и дети


Стабильность важнее эмоций. Ради детей — вместе.






52:02 — ⚖️ Разные, но вместе


Любовь, секс, спорт — всё переплелось, но дети — мост.






52:58 — 🔧 Работа над собой 24/7


Проекты не бросаем — даже когда тяжело.






54:52 — 🚦 Самомотивация 2.0


Выбор — твой. Живи как хочешь, не как надо.






56:47 — 💬 Советы с опытом


Не навязываю — просто делюсь. Тестируй на себе.






57:44 — 🏋️ Стероиды и спорт как образ жизни


Здоровье + цели = осознанный путь.






01:00:29 — 📈 Будущее в движении


Дом, спорт и дальше по плану.






01:01:21 — 🙏 Финалочка


Спасибо, друзья! Вы классные. До скорого.






🤪 Обращение к зрителям:


Ребят, если вы ждали медитативный влог под шум волн, то... ошиблись дверью 😅


Тут немного философии, немного мата и много самокатов.


Так что ставь лайк, если ты тоже любишь размышлять, пока качаешься в кардио!


И не забудь — делиться видосом тоже кардио для пальцев 🖖