Как Развить В Себе Дисциплину и Полюбить ее? О планировании, теории маленьких шагов и любви к себе

🍋Заказать обновляющий крем для тела от ICON SKIN со скидкой на OZON — https://iconskin.mobz.click/polyaamyo...
🧡 Генетический паспорт за 7999 Р до 10 октября по промокоду POLLY — https://clck.ru/3DT68n


🌎мой телеграм канал - https://t.me/polyaam (32к)
inst ​⁠‪@polyaam‬
*сотрудничество - [email protected]*

🪴поддержка в Бусти https://boosty.to/polyaamm
любимый Pinterest https://www.pinterest.ru/polyaam/_saved/

🌱сколько мне лет? - 23 (не 16)
🌱на какую камеру снимаешь? - sony zv1 + iphone 15 pro max + sony fx30
🌱В какой программе монтируешь ? - Final Cut Pro
🌱обложки - фотошоп)
🌱музыка epidemic sound


тайм-коды:
00:00 интро
00:40 знакомство с гостем
03:40 про разные режимы сна
06:50 как дисциплина может быть разной и почему это норма?
08:35 уход за собой
10:45 что делать в периоды, когда нет энергии?
16:30 важность конечной цели
18:30 манипуляция для мозга
20:32 полезная реклама
23:10 английский язык стал нашей точкой невозврата
35:30 про паузу и перерыв
37:40 важность фактора здоровья
39:20 про планирование - на телефоне и в ежедневнике
47:00 про позитивное мышление
51:42 как найти единомышленников?
01:00:04 выводы подкаста❤️

теги: Как развить в себе дисциплину и полюбить ее? О планировании,теории маленьких шагов и любви к себе,мотивация,саморазвитие,как стать лучше,самодисциплина,продуктивность,дисциплина,успех,с чего начать саморазвитие,как изменить свою жизнь,планирование,мотивация на успех,как все успевать,простые мысли,брайан трейси,самодисциплина как развить,выйди из зоны комфорта,малышка полли,малышка полли влог,малышка полли подкаст,о дисциплине,дисциплина ключ к успеху

Как Развить В Себе Дисциплину и Полюбить ее? О планировании, теории маленьких шагов и любви к себе
Как Развить В Себе Дисциплину и Полюбить ее? О планировании, теории маленьких шагов и любви к себе
Как Развить В Себе Дисциплину и Полюбить ее? О планировании, теории маленьких шагов и любви к себе