아보카도가 가진 굉장한 효능 (다이어트 ,부작용, 효능, 구입 및 보관방법)

안녕하세요 도연언니입니다
오늘은 어디서든 볼 수 있는 과일
아보카도에 대해 이 영상 하나로 빠짐없이 알려드리겠습니다.
피부및 노화방지에도 좋고 , 당분은 매우 낮고 포만감이 높아
다이어트 식품으로도 뛰어난 아보카도 Avocado
어떻게 구입하면 되는지 , 보관은 어떻게 하면되는지 알려드립니다.

00:45 아보카도 효능
02:42 아보카도 섭취방법
03:07 아보카도 구입방법 및 보관방법
03:39 아보카도 부작용