كسر ثبات ولا كسر مجهود؟ (من كورس تغذذية الرياضيين)..Cheat Meal

array(20) { ["65fp2Dq7ycA"]=> object(stdClass)#6067 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "65fp2Dq7ycA" ["related_video_title"]=> string(121) "Obesity nutrition course introduction SCOPE - SCOPE مقدمة عن كورس التغذية السمنه والنحافه" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["pc4Pa-4edAQ"]=> object(stdClass)#6065 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pc4Pa-4edAQ" ["related_video_title"]=> string(149) "Ужасные последствия соды для здоровья. Что произойдёт, если принять 2 грамма соды?" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZekU_fzPXvw"]=> object(stdClass)#6068 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZekU_fzPXvw" ["related_video_title"]=> string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["4ahIeL3U2g4"]=> object(stdClass)#6075 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4ahIeL3U2g4" ["related_video_title"]=> string(177) "«Макс» — только начало: Кремль закладывает фундамент для цифрового железного занавеса | Разборы" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["k_f2psUjWXk"]=> object(stdClass)#6060 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k_f2psUjWXk" ["related_video_title"]=> string(105) "Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["eI21HHy6rNQ"]=> object(stdClass)#6080 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "eI21HHy6rNQ" ["related_video_title"]=> string(72) "ТОП-11 ДОБАВОК, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО РАБОТАЮТ" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["XLu_vF2WDTI"]=> object(stdClass)#6057 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XLu_vF2WDTI" ["related_video_title"]=> string(141) "سوء التغذية في مرضى الكبد.. السبب الحقيقي ( من كورس التغذية العلاجية المتقدمة )" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["Rhanu0SucIc"]=> object(stdClass)#6074 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Rhanu0SucIc" ["related_video_title"]=> string(152) "Юлия Высоцкая — впервые о состоянии дочери Маши, 140 миллиардах и пополнении в семье" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["2GIM3PYIffU"]=> object(stdClass)#6062 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2GIM3PYIffU" ["related_video_title"]=> string(89) "КОЛЛАГЕН - формула молодости или РАЗВОД НА БАБКИ?" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["OMMLP5UngvA"]=> object(stdClass)#6077 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OMMLP5UngvA" ["related_video_title"]=> string(99) "Мобильным интернетом все не ограничится. Сергей Бойко" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["ESvehM139CI"]=> object(stdClass)#6056 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ESvehM139CI" ["related_video_title"]=> string(114) "Креатин для здоровья и спорта: как правильно принимать и зачем" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["Dy7f7MTfZXg"]=> object(stdClass)#6066 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Dy7f7MTfZXg" ["related_video_title"]=> string(125) "Как БЫСТРО СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ без таблеток. ЭТО СПАСЁТ ВАС ОТ ИНСУЛЬТА" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["tjPeeFA6hcc"]=> object(stdClass)#6061 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tjPeeFA6hcc" ["related_video_title"]=> string(175) "ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ: ЕШЬТЕ БАНАНЫ ТАК, ЧТОБЫ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ, НЕ ВСТАВАЯ В ТУАЛЕТ | Здоровье пожилых | Др..." ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["ccBEm2L_iBk"]=> object(stdClass)#6058 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ccBEm2L_iBk" ["related_video_title"]=> string(173) "💥Посол Азербайджана на фоне руин сказал путину, ЧТО ЖДЕТ МОСКВУ! Алиева разозлили! / КАЗАНСКИЙ" ["posted_time"]=> string(24) "14 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["oB0ntwZu3eM"]=> object(stdClass)#6059 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oB0ntwZu3eM" ["related_video_title"]=> string(105) "Sports nutrition course introduction ISSA - ISSA مقدمة عن كورس التغذية الرياضية" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["NzlL2x8Mbdg"]=> object(stdClass)#6047 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NzlL2x8Mbdg" ["related_video_title"]=> string(86) "Жителей России отключат от мирового интернета?" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["SXoOaFz4Rn8"]=> object(stdClass)#6048 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SXoOaFz4Rn8" ["related_video_title"]=> string(71) "ليه أخصائي التغذية لازم يدرس Health Coaching ؟" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["zvPsiTIHeeI"]=> object(stdClass)#6054 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zvPsiTIHeeI" ["related_video_title"]=> string(102) "Приказ остановить бомбардировки / Обращение президента" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["MKu6slt76dw"]=> object(stdClass)#6055 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MKu6slt76dw" ["related_video_title"]=> string(140) "Жизненная энергия скрыта в вашем кишечнике! Как вернуть молодость и энергию?" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["q9SZBzzVS5o"]=> object(stdClass)#6053 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "q9SZBzzVS5o" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(22) "13 дней назад" ["channelName"]=> NULL } }