3 conseils pour soigner l'arthrose sans médicament [Pr Sellam - Rhumatologue]

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🎥 Tout savoir sur l’arthrose avec le Pr Jérémie Sellam – Douleur, traitements, mouvement : on fait le point

Dans cet épisode, nous recevons le Professeur Jérémie Sellam, médecin rhumatologue, enseignant-chercheur reconnu, pour une interview complète et accessible sur l’arthrose.

🦴 L’arthrose est l’une des maladies articulaires les plus fréquentes, en particulier après 50 ans. Pourtant, elle reste encore mal comprise par beaucoup. Quels sont les vrais signes de l’arthrose ? Quels traitements sont efficaces ? Le mouvement est-il dangereux ou au contraire bénéfique en cas d’arthrose ?

✅ Dans cette vidéo, vous découvrirez :

Comment reconnaître et poser un bon diagnostic d’arthrose

Que faire en cas de douleur aiguë liée à l’arthrose ?

Quelle attitude adopter face à une arthrose chronique ?

Les gestes à faire et ceux à éviter absolument

Le rôle réel des médicaments contre l’arthrose

Un panorama des traitements existants aujourd’hui

Et surtout : peut-on continuer à bouger avec de l’arthrose ? (la réponse pourrait vous surprendre)

🎯 Une vidéo essentielle pour toutes les personnes atteintes d’arthrose, leurs proches, ou toute personne souhaitant prévenir ou mieux comprendre cette pathologie.

🔔 Abonnez-vous à notre chaîne pour d’autres interviews d’experts autour de la santé, du mouvement et de la nutrition après 50 ans.
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TimeLines 6 conseils pour soigner l'arthrose sans médicament [Pr Sellam] :
0:00 : introduction
2:40 : Présentation de Pr Sellam rhumatologue
16:34 : Le Diagnostic d'arthrose
18:50 : Exemple de Paul
25:00 : Surpoids et Arthrose
30:00 : L'importance du mouvement
35:40 : 2 phases de l'arthrose
38:50 : La course à pied et l'arthrose
45:42 : L'alimentation pour lutter contre l'arthrose