DIE BESTEN GRIFFVARIANTEN für den LATZUG! Gibt es einen Unterschied?
Автор: Gotti Fitness
Загружено: 2023-10-16
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Mittlerweile hat jedes gut eingerichtete Fitnessstudio nicht nur die obligatorische Latzug-Stange mit den beiden leicht abgeschrägten Enden, für einen breiten Griff, sondern dutzende von Variationen. Enge Griffe, breite Griffe, Kammgriffe, Hammergriffe und noch mehr. Doch wo ist der Unterschied und wie wirkt sich das auf das Wachstum vom Latissimus aus? Ich stelle Euch mal die gängigsten Varianten vor und nenne Euch die wichtigen Aspekte, die meine Favoriten vielleicht auch zu Euren machen können.
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DIE BESTEN GRIFFVARIANTEN für den LATZUG! Gibt es einen Unterschied?
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