BURN OUT : l'essentiel à savoir !

Dans cette vidéo, je vous explique avec le Dr David MASSON, psychiatre au Centre Psychothérapique de Nancy, le burnout :
Il touche de plus en plus de personnes dans notre société moderne.
Mais qu'est ce que c'est exactement ? Comment le reconnaitre ?
Nous vous expliquerons que faire pour soi, ou pour un proche. Quel est le traitement ?
Ainsi que des clés pour prévenir et gérer cette situation difficile.
Que vous soyez directement concerné et que vous souhaitiez aider un proche simplement mieux comprendre ce phénomène, cette vidéo vous donnera des réponses accessibles et claires.

Chaine Youtube du Centre Psychothérapique de Nancy : @cpnlaxou
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Pour se repérer dans la vidéo :
00:00 Introduction
00:35 Définition
01:14 Personnes concernées
01:57 Les signes
03:14 La cinétique
04:00 L'entourage
04:34 Que faire ?
05:02 La dépression
06:15 Aider un collègue
07:30 Le traitement
08:24 Travail à la maison
08:58 La durée
09:30 La déconnexion
10:00 La récidive
10:20 Les conseils
11:20 Soutien psychologique
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Prenez soin de vous !

ATTENTION :
Les vidéos ne remplacent en aucun cas, une consultation médicale.
En cas d'urgence médicale, appelez le 15 (SAMU)