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감정을 건강하게 표현하는 방법/조언/명상/성장/힐링
Автор: 쓴소리
Загружено: 9 апр. 2025 г.
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Описание:
"감정을 숨기면 오히려 더 힘들어집니다."
"참는 것이 미덕이 아니라, 건강하게 표현하는 것이 중요합니다."
감정을 억누르면 마음뿐만 아니라 몸도 병들 수 있습니다.
하지만 그렇다고 아무렇게나 감정을 쏟아내면
관계가 망가지고, 후회가 남을 수도 있습니다.
ㅇ 감정을 숨기지 않으면서도 건강하게 표현하는 법
ㅇ 후회 없이 솔직하게 말하는 방법
ㅇ 감정을 표현할 때 조심해야 할 것들
이 영상을 보고 나면,
당신도 감정을 건강하게 나누는 법을 배울 수 있을 것입니다.
지금 바로 확인하세요.
해시태그
#감정관리 #자기계발 #마음챙김 #멘탈관리 #소통 #표현하는법 #심리학 #감정조절 #건강한대화 #자기계발 #힐링 #명상 #명언 #성공 #인생조언
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