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Mat Rollover 매트 롤오버 티칭 (& Reformer Short spine)
Автор: 한님쌤 필라테스
Загружено: 2021-01-26
Просмотров: 12176
Описание:
매트 롤오버 티칭에서 많이 나타나는 잘못된 예와 수정에 대한 내용입니다
리포머 short spine과의 공통점과 차이점 그리고 주의할 점도 알려드립니다
마스터플랜 진행시 저와 스탭 포함하여 8명이며,
939 H.Pilates 시설은 최대 수용 정원이 12명입니다.
방역 수칙을 철저히 지키며 진행되었습니다.
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