Cambia lo que ves en el espejo

Hay demasiadas personas que no están a gusto consigo mismas y no les gusta cómo se ve su cuerpo frente al espejo. El concepto que tenemos los seres humanos de que debemos ser de una forma exacta y perfecta (por fuera) físicamente para proyectar una imagen que nos haga sentir bien con nosotros mismos le esta arruinando la vida a muchos. Yo creo que esto tiene que cambiar.

En este video te invito a cambiar lo que ves en el espejo para que no sufras y te conectes más con tu yo profundo.

Al final del video les comparto un ejercicio que pueden hacer, les ayudará a cambiar lo que sienten cuando se ven en el espejo y a salir de la mentalidad del “no me gusta”.


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