Nourrir la terre intérieure : Pleine Lune Rate et Estomac - Yoga Nidra et Médecine Chinoise 🌕️

🌕 Sous la lumière de la pleine lune, la Terre en vous réclame son équilibre.
Cette séance de Yoga Nidra Médecine Chinoise vous invite à plonger dans l’énergie de la rate et de l’estomac, les gardiens de votre centre, de votre digestion et de votre stabilité émotionnelle.
En nourrissant votre terre intérieure, vous apaisez les ruminations, relâchez les tensions et redonnez à votre corps la capacité d’assimiler autant les aliments que les expériences de vie.
Une pratique précieuse pour retrouver sérénité, ancrage et douceur au rythme de la pleine lune.
👉 Cliquez, laissez-vous guider, et sentez la terre en vous respirer de nouveau.

🌕 Les séances PLEINE LUNE peuvent se pratiquer avant, pendant ou après la pleine lune.
Elles sont intemporelles et restent tout aussi puissantes à n’importe quel moment du cycle lunaire — suivez simplement votre ressenti.

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Bonjour et bienvenue dans "Mon présent, mon allié" ! Je suis Nathaly, professeure de Yoga Nidra, spécialisée en MTC (Médecine Chinoise Traditionnelle) et Auteure Compositrice de toutes les séances de cette chaîne. 🥰

Ici, vous trouverez une approche apaisante et spirituelle du Yoga Nidra 🌟

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© Tous droits réservés : cette vidéo ne peut être utilisée ou diffusée sans l'autorisation de l'auteur. musique, texte, voix : Nathaly Moreau