vincere la paura dell'acqua a 48 anni
Автор: gabriele salvadori
Загружено: 2020-07-11
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mauro ha preso paura da bambino e a 48 anni ha deciso di imparare a nuotare. mancano le immagini iniziali nelle quali comincia a mettere sotto la testa. in acqua non è un sugherò ma potrà andare lontano in poco tempo. ha cominciato a sentire che l'acqua lo tiene su e quali muscoli (della schiena) usare per mettersi piatto. perché cominciare ad avanzare con la rana "cinese"(una espressione scherzosa nata in un gruppo di bambini italiani e cinesi) perchè per ora tirare fuori un braccio vuol dire per lui affondare. volevo che prendesse grande motivazione e fiducia, per questo ho terminato con due performance, qualcosa per lui impossibile da immaginare alla prima lezione, il salto e nuotare qualche metro. alla seconda lezione comincerei con i cambi di galleggiamento (dal dorso al petto) con il sentire dove girano le braccia (vicino a un muro) e con i tuffi di testa. mauro ancora non sente dove è il suo corpo (vedi quando si tocca la testa per sentire dove è) .bisogna avere fiducia nelle capacità dei nostri allievi per avere dei miglioramenti rapidi.
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