Можно ли сдержать себя? Работа со стрессом

Скачать «Драму 11» от Барталомея Соло - https://www.litres.ru/bartalomey-solo...

Как контролировать эмоции? Как избавиться от стресса? Как превратить стресс в топливо? Как реагировать на стресс? Как скрыть внешние признаки стресса? Можно ли контролировать свое беспокойство? Ответив на все эти вопросы мне понадобиться объяснение одного просто процесса.

Практика в INSTAGRAM:   / sergey_bubovich  

Коммерческие предложения и сотрудничество: [email protected]

Обучение анализу поведения: http://mentalroom.ru/course
Я в ВК: https://vk.com/sergeybubovich
Группа проекта: https://vk.com/mental_tv
Канал в Telegram: https://t.me/mroom_live

Научные статьи, которые могут быть полезны по теме:
https://vk.com/doc4671767_452615737
https://www.frontiersin.org/articles/...
http://psychologylib.ru/books/item/f0...
http://window.edu.ru/resource/898/768...
https://pedtehno.ru/content/issledova...
http://ipps.sfu-kras.ru/sites/ipps.in...
https://core.ac.uk/download/pdf/46218...
http://ippk.arkh-edu.ru/ohranatruda/s...
https://kpfu.ru/staff_files/F92847639...

   • Можно ли сдержать себя? Работа со стр...  

#ментал #менталтв #mental #mentaltv #эмоциональныйинтеллект