겨울폭설,혼자서도 안전하게 버티는 법비상 식량부터 난방까지 완벽 정리
Автор: 시니어라이프스쿨
Загружено: 2025-12-12
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📌 혼자 사시는 어르신분들, 폭설 대비 이것만은 꼭 확인하세요!
작년 겨울, 78세 어르신이 폭설로 3일간 고립되어 구조된 사건을 기억하시나요?
현관문이 눈에 막히고, 휴대폰 배터리는 나가고, 집에는 먹을 것도 없었습니다.
이런 일이 절대 남의 일이 아닙니다.
전국 독거 어르신 가구 160만 시대,
폭설은 예고 없이 찾아옵니다.
하지만 미리 준비하면 안전합니다.
오늘 영상 하나로 겨울 내내 안심하고 지내실 수 있습니다.
✅ 꼭 준비하세요!
[비상연락망]
✔️ 119 구급대 (첫 화면 저장)
✔️ 주민센터 전화번호
✔️ 이웃 연락처 최소 1명
✔️ 동네 슈퍼/약국 번호
✔️ 자녀, 친척, 친구 5명 이상
[상비약]
✔️ 만성질환 약 한 달 치
✔️ 종합감기약, 소화제, 지사제
✔️ 파스, 소염진통제
✔️ 밴드, 소독약, 거즈
✔️ 혈압계, 체온계
[비상식량]
✔️ 생수 2L 6병 이상
✔️ 쌀 5kg + 즉석밥 10개
✔️ 라면, 컵라면
✔️ 참치·꽁치·김치 통조림
✔️ 멸균팩 우유, 냉동 과일/채소
✔️ 꿀, 견과류, 비스킷
[난방·보온]
✔️ 전기장판, 두꺼운 이불
✔️ 핫팩 한 박스
✔️ 내복, 두꺼운 양말, 털모자
✔️ LED 손전등, 건전지
✔️ 문풍지, 에어캡
⚠️ 절대 하지 마세요!
❌ 연탄·번개탄 실내 사용 (일산화탄소 중독)
❌ 가스레인지 난방용 사용
❌ 촛불 켜놓고 잠들기
❌ 폭설 시 외출
📞 긴급 연락처
🚨 응급상황: 119
🏢 주민센터: 지역번호 + 128
📱 독거노인종합지원센터: 1661-2129
💊 야간 당직 약국 안내: 국번없이 1339
💡 이런 분들께 도움이 됩니다
✅ 혼자 사시는 어르신
✅ 독거 부모님을 걱정하시는 자녀분들
✅ 겨울철 안전 대비가 필요하신 분
✅ 폭설 대비 방법을 모르시는 분
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💬 여러분의 안전이 가장 중요합니다.
오늘부터 하나씩 준비하세요!
[면책 조항]
본 영상의 내용은 일반적인 정보 제공 목적이며, 개인의 건강 상태나 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 건강 문제나 약물 복용에 대해서는 반드시 의사나 약사와 상담하시기 바랍니다.
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