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倪海廈：香菜是藥不是菜！這四種人一口都別碰，吃對通血管，吃錯引大病！
Автор: 倪海廈養生講堂
Загружено: 2025-11-13
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🌿 你吃香菜，是「養生」還是「傷身」？
別再以為香菜只是火鍋配料！在中醫眼裡，它是一把「雙面刃」，吃對了能通陽氣、護血管、改善手腳冰冷；吃錯了卻會讓你上火、失眠、越吃越虛！這集將徹底改變你對香菜的認知：
⚠️ 【四大禁忌族群公開】
▸ 陰虛火旺的人：臉紅、失眠還吃？簡直是「火上加油」！
▸ 氣虛多汗的人：動一下就滿身汗？香菜會讓你「元氣漏光」！
▸ 過敏體質的人：吃完嘴唇發麻？你的身體正在發出求救信號！
▸ 孕婦請注意：香菜可能擾動胎氣，為了寶寶請先忍忍！
✅ 【正確吃香菜攻略】
▸ 破解「煮越久越有效」的迷思！真正精華其實在...
▸ 香菜千萬別配「這個」一起吃！否則營養全浪費，還可能傷身！
▸ 黃金入菜時機是「後下」？這樣吃才能激活香氣的療癒力！
▸ 專家推薦「香菜神仙吃法」：煎蛋、煮水，這樣搭配陰陽平衡最養人！
🍃 食物就是最好的藥物，但關鍵在於「對症」！這支影片將教你如何根據自己的體質，把平凡的香菜，變成守護健康的法寶！
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⚠️ 聲明： 本視頻內容僅供參考，並非專業醫療建議。所有身體不適請及時就醫
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