تحلیل روانشناختی "خیانت" در روابط عاطفی

در این اپیزود از «پادکست دانه»، ما (رحیم کسایی و وحید صادقی) به سراغ یکی از پیچیده‌ترین و دردناک‌ترین تجربیات انسانی در روابط عاطفی، یعنی «خیانت» رفته‌ایم. هدف ما ارائه یک تحلیل روانشناختی عمیق و کاربردی، به دور از هرگونه قضاوت یا سرزنش است. در این گفتگو، ابتدا به تعریف خیانت در دنیای امروز و مرزهای خاکستری آن می‌پردازیم و این پدیده را نه فقط یک اتفاق، بلکه یک «روان‌زخم» (تروما) معرفی می‌کنیم که هر دو طرف رابطه را عمیقاً درگیر می‌کند. در ادامه، انگیزه‌های پشت خیانت، از جمله تفکیک عشق و شهوت، نیاز به تأیید و «نزیسته‌ها» را کاوش می‌کنیم، باورهای غلط رایج را به چالش می‌کشیم و مراحل پس از فاش شدن خیانت، از شوک تا الگوهای مختلف بازسازی رابطه را بررسی خواهیم کرد.

00:00 مقدمه: آمار خیانت و آسیب‌زایی آن
02:47 تعریف خیانت و مرزهای خاکستری در دنیای امروز
04:10 نگاه بدون قضاوت به پدیده خیانت
06:27 استعاره «دیوارها و پنجره‌ها» در رابطه
09:36 سرفصل‌های مورد بحث در این اپیزود
12:02 خیانت به مثابه تروما (روان‌زخم)
13:19 علائم فرد خیانت‌دیده (گردباد عاطفی)
16:27 وضعیت و علائم فرد خیانتکار
21:49 انگیزه‌های خیانت (۱): تفکیک عشق و شهوت
36:11 انگیزه‌های خیانت (۲): نیاز به دیده شدن و تأیید
37:34 تفاوت انگیزه‌های زنان و مردان در خیانت
39:34 انگیزه‌های خیانت (۳): «نزیسته‌ها» و نقش‌های کلیشه‌ای
47:39 باورهای غلط رایج در مورد خیانت
50:34 باور غلط: دوستی معمولی (جاست فرند)
54:10 باور غلط: ازدواج‌های خوب دچار خیانت نمی‌شوند
56:47 مراحلی که خیانت طی می‌کند (پس از فاش شدن)
58:04 مرحله شوک و اهمیت عدم افشا به خانواده
59:50 مرحله دوراهی و تصمیم‌گیری
1:02:21 الگوهای بازسازی رابطه (۱): رنج‌دیدگان و تحمل‌کنندگان
1:06:19 الگوهای بازسازی رابطه (۲): کاوشگر سازنده (ترمیم به شیوه کینسوگی)
1:09:06 رفتارهای لازم برای ساختن: مسئولیت‌های فرد خیانتکار
1:11:29 رفتارهای لازم برای ساختن: نقش فرد خیانت‌دیده (فرایند بخشش)
1:15:07 اشاره به بحث «مرزها» (در اپیزود بعدی)