坚持写日记1年，我收获了什么？(Keep writing a diary for 1 year, what have I gained?)

坚持写日记一年了，以前我特别讨厌手写日记，觉得这是一件耗时又无用的事，但是坚持一年后却对这件事有了改观。认为写日记特别治愈，帮助我成为了更独立的自己，帮助我审视过去，帮助我记得那些感动时刻。

因此，想要把“写日记”这个活动对我的影响分享出来…感兴趣就进来看看吧～

目录
00:00 开场白
00:23 发现平常的日子里蕴含着力量
01:39 记录帮我记得
03:22 治愈我的烦恼
04:38 理清我的思路
07:31 写日记的时间

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