САМАЯ неуловимая ударная система... КОГДА-ЛИБО
Автор: Mitt Master Matt
Загружено: 2025-11-10
Просмотров: 13002
🎥 Хотите больше тренировок по системе «Призрак»?
Приобретите полную запись двухдневного семинара «Путь Призрака» со скидкой 50%, используя код GHOST50 при оформлении заказа:
https://www.mittmaster.com/courses/th...
В этом видео Фил Норман, создатель системы «Призрак», обучает некоторым основным упражнениям и концепциям, лежащим в основе его революционного метода ударов.
Система «Призрак» — это умение неуловимо поражать противника, не получая ответных ударов. Благодаря продуманным движениям, углам и таймингу бойцы «Призрака» словно исчезают прямо в момент атаки противника… и появляются с чёткими и точными контратаками.
На этом занятии Фил демонстрирует:
🥊 Ключевые паттерны движений, которые делают бойцов «Призрака» непобедимыми
🥊 Простые упражнения с партнёром для отработки уклонений и контратак
🥊 Как применять принципы «Призрака» в боксе, кикбоксинге и ММА
Система «Призрак», изначально разработанная в результате многих лет экспериментов и реальных испытаний, продолжает развиваться и по-прежнему опережает большинство современных ударных стилей.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
